Išijas u trudnoći – uzroci, simptomi i liječenje

Išijas u trudnoći

Išijas je sijevajuća bol koja se širi iz donjeg dijela leđa kroz nogu uzrokovana uklještenjem ili upalom ishijadičnog živca, najduljeg živca u ljudskom organizmu koji se proteže od donjeg dijela leđa do nožnih prstiju.

Išijas u trudnoći nastaje zbog pritiska rastuće maternice na ishijadični živac. Nije rijetka pojava te se trudnice često može čuti kako se žale na tupu, ponekad žareću bol koja se širi niz stražnjicu sve do potkoljenice ili čak nožnih prstiju.

Išijas u trudnoći – uzroci

Iako i u trudnoći uzrok išijasa može biti tzv. bulging diska ili disk hernija, degeneracija kralježaka, spinalna stenoza te sindrom piriformisa (spazam mišića piriformisa u stražnjici), sama trudnoća nosi sa sobom moguće pokretače:

  • dobivanje na tjelesnoj težini – mišići kralježnice trebaju podupirati “novu” tjelesnu težinu jer se povećava opterećenje na intervertebralne diskove i zglobove;
  • promjena držanja – zbog povećanja tjelesne težine, središte ravnoteže pomaknuto je prema naprijed što se kompenzira naginjanjem leđa unatrag te zajedno s oslabljenim trbušnim mišićima javlja se lordoza kralježnice;
  • hormonske promjene – hormon relaksin u trudnoći opušta ligamente zdjelične regije kako bi pripremio tijelo za porod, ali isti hormon opušta i ligamente kralježnice čime uzrokuje nestabilnost.

Više o išijasu i herniji diska pročitajte ovdje.

Išijas u trudnoći – simptomi

Simptomi išijasa u trudnoći su sljedeći:

  • tupa ili sijevajuća bol koja se širi iz donjeg dijela leđa kroz jednu ili, rjeđe, obje noge,
  • bol je gora dok se sjedi,
  • osjećaj trnaca ili žarenja,
  • slabost, obamrlost ili otežano pomicanje noge ili stopala,
  • stalna bol u jednoj strani mišića potkoljenice.
Išijas tijekom trudnoće
Foto: Unsplash

Išijas u trudnoći – dijagnoza

Dijagnoza se postavlja na temelju opisa simptoma, karaktera boli i nakon fizikalnog pregleda. U većini slučajeva nisu potrebne dodatne pretrage jer je dijagnoza česta i jednostavna, ali ponekad se radi sigurnosti ipak radi snimanje magnetskom rezonancijom kako bi se utvrdilo koliko jako je ukliješten ishijadični živac.

Magnetska rezonancija je sigurna, neinvazivna pretraga koja ne škodi ni trudnici ni fetusu.

Kako liječiti išijas u trudnoći?

Važno je prekinuti aktivnosti u kojima trudnica primijeti da joj se bol pojačava. Mirovanje i ciljana fizikalna terapija su najbolje mjere kojima se olakšavaju simptomi uz:

  • stavljanje toplih obloga i tuširanje u toploj vodi,
  • uzimanje analgetika u dogovoru s liječnikom,
  • masaža,
  • plivanje,
  • izbjegavanje podizanja teških tereta ili dugotrajnog stajanja.

Više o tome kako ublažiti bolove išijasa pročitajte ovdje.

Išijas u trudnoći – prognoza

U većini slučajeva išijas prolazi sam od sebe nakon poroda.

Članak uređen:

Izvori:

  1. How to Handle Sciatica During Your Pregnancy. Cleveland Clinic.
  2. Pregnancy and Sciatic Nerve Pain. American Pregnancy Association.
  3. Pregnancy and Sciatica Pain. The Physio Movement.

Saznajte više o trudnoći u sljedećim tekstovima:

Ocjenite članak

0 / 5   0

Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Vezani pojmovi: isijas trzdnoca, 

Podijelite članak

Kopirajte adresu

Vaši komentari

Komentare nagrađujemo.

Išijas u trudnoći – uzroci, simptomi i liječenje

Želimo vas motivirati da svojim znanjem i iskustvom doprinesete cjelovitosti sadržaja na portalu.

Aktivne komentatore koji se trude doprinijeti nagrađujemo.

Svaki mjesec biramo najzaslužnijeg komentatora. Najboljem komentatoru mjeseca poslat ćemo obavijest e-mailom. Ukoliko u roku 8 dana ne primimo povratni odgovor, izabrat ćemo novog komentatora mjeseca i dodijeliti mu/joj nagradu. Nagradu smo u mogućnosti poslati samo punoljetnim osobama na adresu u Republici Hrvatskoj.

Što je poželjno:

  • komentar u kojima su iznesene korisne informacije koje nadopunjuju članak
  • komentar u kojima se dijeli vlastito iskustvo koje može biti korisno drugima
  • komentar je odgovor na pitanje postavljeno od drugog čitatelja ili postavljeno vlastito pitanje

Trenutno nema komentara budite prvi i komentirajte članak.