Hipoksija/smanjena razina kisika u krvi – uzroci i liječenje

3 komentara
1 min čitanja

Kreni Zdravo

Hipoksija je medicinski termin za stanje smanjene razine kisika u krvi. Da bi ispravno funkcioniralo, vaše tijelo treba stalnu razinu kisika u krvi koja teče do stanica i tkiva. Kada razina kisika padne ispod određene granice, javlja se hipoksija, te biste mogli osjetiti kratkoću daha.

Hipoksija – dijagnoza

Liječnik će dijagnosticirati hipoksiju mjerenjem razine kisika u krvi odnosno količine kisika koja putuje prema arterijama. Dijagnoza može uključivati testiranje uzorka krvi iz arterija.

Okvirna razina kisika u krvi može se odrediti pomoću pulsnog oksimetra, malog uređaja u obliku štipaljke, koja se stavlja na prst. Iako pulsni oksimetar zapravo mjeri zasićenost kisikom u krvi, rezultati se često koriste kao procjena razine kisika u krvi. Normalno, pulsni oksimetar očitava u rasponu od 95 do 100%. Vrijednosti manje od 90% se smatraju niskima.

Hipoksija – uzroci

Najčešći uzroci hipoksije su:

Blokada dišnih puteva
Anemija
Akutni respiratorni distres sindrom
Određeni lijekovi, kao što su anestetici te opojne droge
Kongenitalne srčane bolesti – srčani defekti koji su prisutni pri rođenju
Kronična opstruktivna plućna bolest
Emfizem
Visoke nadmorske visine
Intersticijske bolesti pluća
Pneumonija
Pneumotoraks
Plućni edem
Plućna embolija
Plućna fibroza
Šok
Apneja za vrijeme spavanja

Kada posjetiti liječnika?

Potražite hitnu liječničku pomoć ako imate:

Tešku kratkoću daha, koja dolazi naglo i utječe na vašu sposobnost funkcioniranja
Tešku kratkoću daha s glavoboljom, nesanicom, kašljem i zadržavanjem tekućine na visokim nadmorskim visinama (iznad 2400 metara) – to su znakovi visinskog plućnog edema, što može biti kobno bez odgovarajuće skrbi.

Posavjetujte se s liječnikom što je prije moguće ako imate:

Kratkoću daha nakon najmanjeg napora ili kada ste u mirovanju
Kratkoću daha koja se pogoršava tijekom fizičke aktivnosti
Naglo buđenje s kratkoćom daha ili osjećaj gušenja – to mogu biti simptomi apneje za vrijeme spavanja

Hipoksija – samopomoć

Kako biste se lakše nosili s otežanim disanjem predlažemo nekoliko mjera:

Prestanite pušiti – ako imate dijagnozu kronične opstruktivne plućne bolesti ili drugih bolesti puća, najvažnija stvar koju možete učiniti je prestati pušiti.
Izbjegavajte pasivno pušenje – izbjegavajte mjesta gdje drugi puše. Pasivno pušenje može uzrokovati daljnje oštećenje pluća
Redovito se bavite tjelovježbom – premda se redovita tjelovježba može činiti teško ostvarivom kada imate problema s disanjem, ona će poboljšati vašu sveukupnu snagu i izdržljivost, stoga ju toplo preporučujemo.