PROČITAJ I OSVOJI: Pitali smo dermatologinju kako držati seboroični dermatitis pod kontrolom

Lijepa koža i kosa oduvijek su bile znak zdravlja, a zbog mnoštva dostupnih preparata i tretmana čini se kako ih danas može imati baš svatko. Fotografije koje gledamo na društvenim mrežama često su provučene kroz brojne filtere, no to je mala utjeha onima koje svakodnevno muči pojava prhuti, ljuštenje, crvenilo i svrbež kože.

Ovi simptomi mogu upućivati na puno toga – korištenje pogrešne kozmetike, nekvalitetnu prehranu ili dehidraciju. No, iza njih može stajati i upalna kožna bolest koja pogađa čak 4 od 10 odraslih osoba – seborejički dermatitis ili seboroični dermatitis.

Kao i svaka druga kožna bolest, i seboroični dermatitis može utjecati na samopouzdanje oboljelog. Usto, liječenje je dugotrajno i može biti skupo, a za rezultate katkad treba isprobati više kombinacija preparata i lijekova.

U našu redakciju često pristižu pitanja čitatelja o seboroičnom dermatitisu. Odgovore na njih potražili smo kod dermatologinje Klaudije Šebetić, osnivačice zagrebačke Poliklinike Šebetić čije su djelatnosti dermatovenerologija, interna medicina i kardiologija. Dr. Šebetić dala je korisne savjete za dijagnosticiranje, liječenje i prevenciju seboroičnog dermatitisa.

mr.sc. Klaudija Šeberić, dr.med., spec. dermatovenerologije

Koliko je seboroični dermatitis česta bolest? Kod koga i kada se najčešće javlja?

Seboroični dermatitis je vrlo česta kožna bolesti koja se javlja u 40 posto odraslih osoba. U odrasloj dobi učestalije zahvaća muškarce. Može nastati i u ranoj dojenačkoj dobi već nakon 3 mjeseca života, kada je podjednako zastupljen i u dječaka i djevojčica.

Kako se dijagnosticira seboroični dermatitis? 

Seboroični dermatitis dijagnosticira se na osnovu pregleda kože i tipičnih mjesta na koži na kojima se opaža crvenkasto promijenjena koža sa žućkastim ljuskama i naslagama, najčešće na vlasištu, obrvama, uz rub vlasišta, uz nos, iza uški, a nešto rjeđe na prsnoj kosti i sredini leđa. Naslage se ponekad mogu lagano skinuti poput prhuti, ali nekada ne pa djeluju poput crijepova na krovu koji se čvrsto drže. Seboroični dermatitis ne uzrokuje ispadanje kose, ali potiče svrbež vlasišta, peckanje i nelagodu. 

Može li se seboroični dermatitis zamijeniti s nekom drugom upalnom bolesti kože što može dovesti do krivog liječenja?

Vrlo često se seboroični dermatitis može zamijeniti sa psorijazom, no tijekom pregleda to se može vrlo brzo isključiti jer su psorijatične promjene tvrđe na opip s izraženijim bjelkastim ljuskicama. Seboroični dermatitis na licu se ponekad može interpretirati kao kontaktni dermatitis uzrokovan dekorativnom kozmetikom, pogotovo ako se opaža na kapcima i obrvama. Pogrešno je seboroični dermatitis liječiti  kortikosteroidnim kremama, jer će ih one samo kroz kraće vrijeme zaliječiti pa će se simptomi bolesti kroz neko vrijeme opet pojaviti, a dugotrajna primjena kortikosteroida može oštetiti kožu.

suha koža i svrbež
Foto: Photospin

Koje i kakve proizvode i/ili lijekove preporučujete osobama koje boluju od seboroičnog dermatitisa? Koje sastojke bi takvi proizvodi/lijekovi trebali sadržavati i zašto?

Mnogobrojni su čimbenici nastanka seboroičnog dermatitisa, ali uz nasljednu sklonost veliki utjecaj ima i gljiva Malassezia koja dodatno potiče upalu kože. S obzirom na to, u liječenju seboroičnog dermatitisa izuzetno je važno da proizvodi sadrže sastojke s antifungalnim djelovanjem. Također, važno je smiriti upalu i ukloniti ljuske tako da se očekuje i prisustvo umirujućih i keratolitičkih sastojaka. 

Jedna od najprodavanijih i najpopularnijih dermokozmetičkih linija za njegu kože i kose sa seboroičnim dermatitisom bez sumnje je Kelual DS linija francuskog branda Ducray.

Liniju čine tri preparata koji pokrivaju sve potrebe kože sa seboroičnim dermatitisom:

  • šampon za tretiranje vlasišta,
  • umirujuća krema i
  • pjenušavi gel za pranje lica i tijela.

Ima li sastojaka koje bi se trebali izbjegavati? Koji i zašto?

Potrebno je izbjegavati proizvode koji sadrže mirise, konzervanse i druge nadražujuće sastojke. Što se tiče svakodnevne njege, vrlo često kreme masnih tekstura ne odgovaraju, pa se preporučuju hidratantne kreme za njegu lica. Također, primijećeno je da dječji šamponi, ukoliko se primjenjuju u odraslih osoba koje imaju seboroični dermatitis vlasišta, mogu potaknuti ponovnu pojavu i pogoršanje.

Kelual DS šampon prije nekoliko mjeseci dobio je novu, još bolju formulu. Ovaj šampon, namijenjen vlasištu sklonom seboroičnom dermatitisu, odsad je još učinkovitiji. Istraživanja pokazuju da nakon 15 dana korištenja možete očekivati do 89% manje prhuti te 80% manje svrbeža. Kvaliteta života oboljelih se, zbog izvrsne učinkovitosti, podnošljivosti i dobrih kozmetičkih svojstava, poboljšava za čak 74%.

foto: Ducray / Unsplash

Kelual DS šampon pruža trenutno olakšanje i ima dugotrajno djelovanje. U prvoj fazi korištenja, koja traje dva tjedna, kosu treba prati triput tjedno Kelual DS šamponom, a zatim je u fazi održavanja dovoljno šampon koristiti jednom tjedno.
Cijena: 134 kn za 100 ml (u ljekarnama i specijaliziranim prodavaonicama)

Što napraviti kad se koža ili vlasište navikne na neki preparat? Koliko je potrebno da se uvjerimo da proizvod stvarno djeluje?

Koža, kao najveći organ našeg tijela, ponekad je vrlo zahtjevna, pa i u pacijenata sa seboroičnim dermatitisom može reagirati različito. U liječenju seboroičnog dermatitisa dermokozmetički preparati primjenjuju se kao potporna njega i moraju se nanositi točno prema uputi na pakiranju; koliko često i koliko dugo. Kada je stanje na koži bolje kožu je potrebno njegovati odgovarajućim preparatima koji su namijenjeni određenom tipu kože. Kod ponovnog pogoršanja i javljanja simptoma ponovno je potrebno tretirati s dermokozmetičkim proizvodom dok se stanje ne popravi.

Kelual DS umirujuća krema posebno je formulirana za njegu nadražene kože s lokaliziranim crvenilom i ljuskama na masnim predjelima na licu, rubu nosa, obrvama i rubu vlasišta.  Krema se u fazi intenzivnog tretmana nanosi dvaput dnevno (ujutro i navečer) tijekom 2 tjedna, a zatim se u fazi održavanja koristi dvaput tjedno. 
Cijena: 123 kn za 40 ml (u ljekarnama)

foto: Unsplash / Ducray

Imate li neke savjete vezane uz higijenu i njegu koji bi mogli pomoći (npr. koliko često  prati kosu, smiju li se koristiti pilinzi za lice i tijelo, smije li se kosa bojiti)?

Redovita i pravilna higijena vrlo je bitna, a podrazumijeva redovito tuširanje ili kupanje u kadi koje ne smije biti predugo kako se koža ne bi isušila. Isto tako, važno je redovito njegovati kožu hidratantnim sredstvima. Pilinzi kože s blagim sastojcima su uvijek dobrodošli, no ne smiju se raditi učestalo, maksimalno jednom tjedno. Kosa se smije bojati, no bitno je boju za kosu nakon bojanja dobro oprati sa vlasišta. Ponekad gelovi i lakovi za kosu mogu uzrokovati peckanje vlasišta te potaknuti pogoršanje i ponovnu pojavu seboroičnog dermatitisu, pa ih je bolje ne primjenjivati. Maske i regeneratore za kosu nanositi redovito, ali ne po koži vlasišta i dobro isprati vodom.

Kelual DS pjenušavi gel namijenjen je blagom čišćenju kože lica i tijela. Njegova pjenušava formula nježno čisti kožu, pritom je umiruje, smanjuje crvenilo i ljuštenje kože.
Cijena: 130 kn za 200 ml (u ljekarnama)

foto: Ducray / Unsplash

Koje materijale koji imaju direktni kontakt s vlasištem ili tijelom svakako treba izbjegavati, a koje preporučujete? Zašto?

Preporučuje se nositi prirodne materijale kao što je pamuk, lan, viskoza jer je to zdravije za kožu. Kako je danas sportska rekreacija sve učestalija, a time i nošenje sintetičkih odjevnih predmeta, potrebno je uvijek nakon vježbanja kožu oprati i ne nositi i tijekom dana sintetiku.

Može li određena vrsta prehrane pomoći? Kakvu prehranu savjetujete?

Kako bi koža bila zdrava, lijepa i manje sklona upalnim procesima preporučuje se raznolika prehrana s obiljem voća i povrća i zdravih masnoća. U tome pomaže obilje C vitamina svako jutro u obliku limunovog soka ili C vitamin u prahu ili tabletama, te jutarnji smoothie za koji postoje različiti recepti a svaki je dobrodošao.

limunada
Foto: Pixabay

Koje namirnice treba izbjegavati? Zašto?

Potrebno je izbjegavati tešku, masnu i začinjenu hranu, jer pacijenti često navode da im se seboroični dermatitis pojavio ili pogoršao baš nakon slavlja ili domjenaka na kojima konzumirali takvu hranu. Vrlo često crno vino, orasi, masni kolači mogu dovesti do pogoršanja. Ako se uz to pridružila nesanica, stres, osjećaj težine u trbuhu, sigurno će se i seboroični dermatitis na koži ukazati poput crvenog semafora.

Mogu li pomoći i neki dodaci prehrani? Koji i zašto?

Od suplemenata pomaže vitamin C u različitim oblicima koji se uzima kontinuirano tijekom cijele godine. Omega-3 masne kiseline u kapsulama su dobrodošle jer smanjuju upalu i ublažavaju suhoću kože. Cink u tabletama smiruje upalne procese na vlasištu i podiže imunitet.

Mogu li i neki prirodni preparati biti blagotvorni, npr. maslinovo ili kantarionovo ulje? Jesu li u slučaju seboreičnog dermatitisa učinkoviti preparati koji se pripremaju kod kuće, npr. maske za kosu ili lice?

U primjeni prirodnih preparata se mora biti oprezan jer ne moraju svima odgovarati, iako su zdravi i netoksični. Pojedini sastojci,  poput kantarionovog ulja, su jako fotoosjetljivi pa se nikako ne smiju primjenjivati tijekom ljeta. Više odgovaraju proizvodi sa kamilicom ili cvijetom nevena jer djeluju poput biljnih kortikosteroida i smanjuju upalu.

Kamilica kao lijek
Foto: Pexels

U liječenju seboroičnog dermatitisa najučinkovitiji su dermokozmetički proizvodi koje će propisati dermatolog nakon što pregleda kožu pacijenta i utvrdi koji dijelovi kože su zahvaćeni, u kojem obimu i koliko teško. Ponekad se moraju ordinirati kortikosteroidni pripravci kroz kraće vrijeme za vlasište, no to je uvijek pod kontrolom dermatologa i ne dugo.

Imate li kakve savjete koji se tiču životnog stila te toga kako smanjiti stres?

U ublažavanju stresa, a time smanjenju problema s kožom, potrebno je ići svaki dan na vrijeme spavati i to prije ponoći. San je vrlo ljekovit za zdravlje jer se tijelo regenerira dok spavamo. Potrebno je boraviti što više na svježem zraku bez obzira na vremenske uvjete i provjetravati stalno prostorije u kojima boravimo. Važno je piti dovoljno tekućine, vode, čaja, jer koža nije tada dehidrirana. Na stres povoljno djeluje tjelovježba koja bi se trebala provoditi svaki dan 30 minuta, naročito hodanje i trčanje.

Oktal Pharma, zastupnik dermatoloških laboratorija Ducray za Hrvatsku, nagrađuje vašu kreativnost! Petoro čitatelja ili čitateljica koji pokažu najveću dozu kreativnosti dobit će priliku isprobati Ducray Kelual šampon i kremu! Sve što trebate napraviti je odgovoriti na nagradno pitanje te popuniti obrazac svojim podacima kako bismo vas mogli kontaktirati u slučaju dobitka. U nagradnom natječaju možete sudjelovati i na našem Facebook te Instagram profilu. Pravila nagradnog natječaja možete pročitati ovdje, a posebno napominjemo da pravo sudjelovanja imaju samo punoljetni građani s prebivalištem u Republici Hrvatskoj te da dobitnicima šaljemo nagrade isključivo na adrese u Republici Hrvatskoj. Natječaj je otvoren do 24.02.2021. u 23.59 sati. Imena dobitnica ili dobitnika objavit ćemo 25.02.2021. u ovom članku. Sretno!

Nagradni natječaj je završen. Dobitnici su:

Krunoslav Paragi
Mirjana Kovač
Mirjana Soljačić
Ana Petra Kovač
Maja Prlić

Članak uređen:

Ocjenite članak

5 / 5   6

Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Podijelite članak

Kopirajte adresu

Vaši komentari

Komentare nagrađujemo.

PROČITAJ I OSVOJI: Pitali smo dermatologinju kako držati seboroični dermatitis pod kontrolom

Želimo vas motivirati da svojim znanjem i iskustvom doprinesete cjelovitosti sadržaja na portalu.

Aktivne komentatore koji se trude doprinijeti nagrađujemo.

Svaki mjesec biramo najzaslužnijeg komentatora. Najboljem komentatoru mjeseca poslat ćemo obavijest e-mailom. Ukoliko u roku 8 dana ne primimo povratni odgovor, izabrat ćemo novog komentatora mjeseca i dodijeliti mu/joj nagradu. Nagradu smo u mogućnosti poslati samo punoljetnim osobama na adresu u Republici Hrvatskoj.

Što je poželjno:

  • komentar u kojima su iznesene korisne informacije koje nadopunjuju članak
  • komentar u kojima se dijeli vlastito iskustvo koje može biti korisno drugima
  • komentar je odgovor na pitanje postavljeno od drugog čitatelja ili postavljeno vlastito pitanje
  1. Dobar dan, Poštovani,
    Članak je pristupačan za mene, a ne treba biti stručnjak za razumevanje.