Alergija na sunce je izraz koji se često koristi za opisivanje niza uvjeta u kojima se pojavljuje crveni osip na koži koja je izložena suncu, a koji je često popraćen svrbežom. Neki ljudi imaju nasljednu vrstu alergija na sunce, dok drugi razviju znakove i simptome tek kada se pojavi još jedan faktor koji pospješuje alergiju, kao što su određene vrste lijekova.

Iz nepoznatog razloga alergija na sunce češće se javlja kod žena (srednje dobi) nego kod muškaraca. Alergija na sunce je učestalija i kod osoba svjetlije puti. Jednom kada se alergija javi, najčešće se ponovno javlja iz godine u godinu. Alergiji na sunce posebno su izložene osobe koje boluju od autoimunih bolesti i bolesti bubrega te osobe koje konzumiraju antibiotike i analgetike. 

Blagi slučajevi alergije na sunce mogu se riješiti bez liječenja. Teži slučajevi mogu zahtijevati steroidne kreme ili tablete. Ljudi koji imaju jake alergije na sunce ponekad moraju poduzeti preventivne mjere te nositi zaštitnu odjeću.

Uzroci alergije na sunce

Određeni lijekovi, kemikalije i medicinska stanja mogu učiniti kožu više osjetljivom na sunce. Nije jasno zašto neki ljudi imaju alergiju na sunce, a drugi ne. Svojstva koja se nasljeđuju mogu igrati veliku ulogu u razvijanju alergije. Međutim, određene alergijske reakcije ne moraju biti povezane s vanjskim faktorima, bolestima, kremama itd.

Alergija na sunce uglavnom se javlja samo kod određenih osjetljivih osoba. Ponekad se alergija može pojaviti nakon svega nekoliko trenutaka izlaganja suncu.

Simptomi alergije na sunce

Izgled kože zahvaćene alergijom na sunce može varirati, ovisno o poremećaju koji je uzrok problema. Znakovi i simptomi obično se javljaju samo na koži koja je izložena suncu i obično se razvijaju u roku od nekoliko minuta do nekoliko sati nakon izlaganja suncu. Alergija na sunce najčešće uključuje svrbež i osip na vratu, grudima, rukama i donjem dijelu nogu. 

Ponekad uz sve simptome mogu biti prisutne i drhtavice koje traju 2 – 3 sata, a koje su praćene glavoboljom, mučninom i općom slabošću. Ponekad se alergijska reakcija može manifestirati u obliku vodenih plikova.  

U nekim situacijama se nakon izlaganja suncu mogu pojaviti prištići. Prištići na koži se mogu pojaviti kao alergijska reakcija na sol, sunce i kremu sa zaštitnim faktorom. Stoga bi bilo najbolje kada biste se prije svakog nanošenja kreme sa zaštitnim faktorom najprije otuširali u običnoj vodi te isprali ostatke soli s kože. Osim toga, prištići na koži mogu se pojaviti kao posljedica suhe, preplanule i iziritirane kože. 

U nekim situacijama može doći i do pojave koprivnjače, odnosno urtikarije. Urtikarija se javlja izlaganjem nezaštićene kože suncu nakon svega nekoliko minuta. Znakovi i simptomi mogu uključivati:

• crvenilo
• svrbež ili bol
• sitne kvržice
• kraste ili krvarenje
• plikove ili osip.

Alergija na sunce kod djece

Osip na dječjoj koži najčešće izbija kao posljedica vlage i vrućine. Takav osip nije karakterističan samo za malu djecu, već se može javiti i u odrasloj dobi. Alergija na sunce kod djece obično se javlja na području glave, ramena i vrata. Tegobe izazvane tom alergijom uključuju prištiće, točkice, mjehure pa čak i natečene izrasline na koži.

Odlazak na plažu preporučljiv je u periodu od devet pa najkasnije do 11 sati. Djeca bi na plaži trebala boraviti u debelom hladu. Također, ne bi se smjela izlagati suncu duže od 15 minuta. Mala djeca do šest mjeseci se uopće ne bi smjela izlagati suncu. Prekomjerno izlaganje suncu kod djece može dovesti do nastanka ozbiljnih opeklina. 

Djeca mogu biti alergična na kreme sa zaštitnim UV faktorom. Najčešće se pojavljuju prištići koji su uzrokovani izlaganjem suncu, ali i pretjeranim znojenjem.

Prevencija alergije na sunce

Kako biste se zaštitili od alergijske reakcije na sunce, potrebno je zaštititi kožu od izlaganja sunčevoj svjetlosti, barem u onom periodu u kojem je sunce dovoljno jako i može prouzročiti neželjene posljedice. Prije bilo kojeg izlaska na sunce koristite kremu zaštitnog faktora 15 ili više, odnosno one kreme koje imaju širok spektar zaštite od UVA i UVB zraka. 

Kremu za sunčanje trebali biste namazati i na usnice, a danas postoje i posebni balzami za usne koji sadrže UV zaštitu. 

Uvijek nosite šešir i sunčane naočale, kao i bijelu odjeću koja će prekriti osjetljive dijelove kože. Lijekovi koji mogu uzrokovati negativne reakcije prilikom izlaganja suncu su antibiotici, kontracepcijske pilule, antidepresivi i ostali psihijatrijski lijekovi, lijekovi za povišen krvni tlak itd. 

Kako ublažiti osip od sunca?

Kako biste ublažili osip prouzrokovan alergijom na sunce, prvo morate otkriti što izaziva osip, prištiće ili plikove na koži. Već samim otklanjanjem uzroka alergija bi se trebala početi povlačiti i smirivati. Ako pijete neki lijek, dobro pročitajte uputu o lijeku. U uputama nekih lijekova možete pronaći upozorenje o negativnom djelovanju lijeka prilikom izlaganja UV zrakama.

Iz toga možete zaključiti da se vrlo vjerojatno ne radi o alergijskoj reakciji na sunce, već na lijek. U ovakvoj situaciji svakako se obratite liječniku koji će najbolje znati trebate li nastaviti s takvom vrstom terapije ili ne.

Postepeno izlaganje suncu smanjuje rizik od nastajanja alergijskih reakcija. Idealno bi bilo kada se suncu ne biste izlagali u periodu između 11 i 16 sati. Izbjegavajte i nošenje tamne, sintetičke ili pretjerano uske odjeće koja će spriječiti “disanje” vaše kože. Ako ste odjeveni, to ne znači da kožu ispod odjeće ne trebate namazati kremom sa zaštitnim faktorom. 

Burne alergijske reakcije zahtijevat će pregled dermatologa, a u određenim situacijama i primjenu antihistaminika, kortikosteroida ili fototerapiju. 

Kod blažih alergijskih reakcija bit će dovoljno potražiti odgovarajuću kremu sa zaštitnim faktorom ili onu koja djeluje opuštajuće nakon izlaganja suncu. Tuširanje u hladnijoj vodi pomoći će u ublažavanju svrbeža. Osobe koje imaju vrlo osjetljivu kožu trebale bi koristiti kreme sa zaštitnim faktorom koje su namijenjene djeci.

Liječenje alergije na sunce

Liječenje ovisi o pojedinoj vrsti alergije na sunce koju imate. U blagim slučajevima jednostavno izbjegavajte sunce nekoliko dana. To može biti dovoljno za rješavanje znakova i simptoma.

Kad su u pitanju ozbiljne i trajne smetnje, možda ćete morati posjetiti liječnika koji se specijalizirao za dijagnosticiranje i liječenje kožnih bolesti (dermatolog). Kreme koje sadrže kortikosteroide su dostupne na recept. Za teške alergijske reakcije kože vaš liječnik može propisati kortikosteroidne tablete.

Kod blagih simptoma alergije koristite hladne obloge te prskajte kožu hladnom vodom. U liječenju možete koristiti i oralne antihistaminike koji se kupuju bez recepta. Ako se mjere prevencije i liječenja ne pokažu uspješnima, liječnik vas može poslati na fototerapiju. Tom se terapijom vašu kožu postupno izlaže rastućim dozama UV zračenja. Terapija obično traje tri tjedna. Ako fototerapija zakaže, liječnik će preporučiti PUVA terapiju, antimalarike i tablete beta karotena.

Prestanite koristiti kozmetiku koja sadrži eterična ulja lavande, sandalovine, anđelike i citrusa. Alergijske reakcije može izazvati i kozmetika koja sadrži AHA i BHA kiseline. Prije odlaska na more izbjegavajte koristiti kemijske pilinge.

Vitamin C je antioksidans koji također može pomoći u zaštitnom djelovanju karotena na kožu te smanjuje rizik od pojave melanoma. Kod alergijskih reakcija prouzrokovanih suncem možete piti zeleni čaj (do pet šalica dnevno). 

U održavanju zdravlja kože mogu pomoći masne kiseline prisutne u nerafiniranim uljima noćurke, boražine, konoplje, lana, oraha i ploda divlje ruže, kao i u plavoj ribi i algama. 

Pročitajte i članke:

• Ljetni osip: Neugodan simptom iza kojeg se krije više uzroka! Evo kako ga tretirati, ali i kako ga preduhitriti
• Sunčanje u trudnoći: Može biti opasno za fetus! Evo kako izlaganje suncu utječe na trudnice i na što trebaju paziti na ljetovanju
• Toplinski valovi: Stvaraju kumulativni fiziološki stres na ljudskom tijelu! Liječnik otkriva tko je najviše ugrožen i kako se ponašati.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Poziv da više cijenite sebe i svoje vrijeme

Ovog proljeća stvorite zdravu jutarnju i večernju rutinu bez stresa u kojoj ćete uživati 

• Zrinka Babić
• 7 min čitanja

• alergija na sunce
• alergija na sunce kod djece
• kako ublažiti osip od sunca
• osip
• plikovi
• prevencija