Biljna prehrana je sve popularnija među pojedincima koji teže optimalnom zdravlju. To ne čudi, uzmemo li obzir da je upravo hrana biljnog podrijetla najbogatija antioksidansima, brojnim vitaminima i mineralima. Sve nabrojane hranjive tvari su esencijalne za očuvanje zdravlja i treba ih unositi svakodnevno. Zbog toga je preporučljivo unositi 6-8 porcija povrća tjedno i dvije porcije […]