Sto ponavljanja za čvrstu stražnjicu

Šest vježbi, ukupno 100 ponavljanja, sve usmjereno na vašu stražnjicu. Trening je intenzivan, ali se isplati. Ako vam je ovo prelagano, napravite još 100 ponavljanja! Čučanj-skok: Napravite 20 ponavljanja Stanite uspravno, spustite se u čučanj i zatim vertikalno skočite u zrak. Mrtvo dizanje: Napravite 10 ponavljanja (koristite bučice kao dodatno opterećenje) Od svih vježbi za povećanje […]

Iz rubrike vježbe za stražnjicu

Tip kože kviz

Tip kože

Riješite kviz i saznajte svoj tip kože!

Riješi kviz
Plodni dani kviz

Plodni dani

Izračunajte plodne dane s našim kalkulatorom.

Otvori kalkulator
BMI Kviz

BMI
kalkulator

Saznajte svoj body mass index odmah.

Izračunaj BMI