Jesen nam je zakucala na vrata i donijela kraće dane, kišu i manjak motivacije za rad. Ipak, dani koje provodite u uredu mogli bi biti zanimljivi ako se malo posvetite sebi i tjelesnoj aktivnosti. Pripremili smo vam novu seriju jednostavnih vježbi koje možete izvoditi svakodnevno i time izbjeći ili ublažiti negativne posljedice dugotrajnog sjedenja. Vježbe […]