Trening za cijelo tijelo odličan je izbor kada u kratkom periodu želite ojačati sve mišićne skupine, što znači da možete odraditi trening bez da je ijedan mišić zaostao. Ako želite odraditi trening za cijelo tijelo s ograničenim prostorom, vremenom i opremom, bučice su odlična opcija za vas. U nastavku saznajte kako izgleda trening s bučicama […]