Vježbe za trbuh, tj. trbušne mišće jedne su od najpopularnijih i najčešće izvođenih, pogotovo u ljetnom periodu, jer svi žele izgledati bolje za ljetovanje. U nastavku donosimo neke jednostavne vježbe za trbuh. Vježba za trbuh 1. Početni položaj je ležeći na leđima. Koljena su savinuta, a stopala položena na podlogu. Ruke su na bedrima i […]