dizanje utega

Koje su prednosti vježbanja s utezima?

Uvriježeno je mišljenje da su utezi rezervirani samo za bodybuildere, ali zavirite u lokalnu teretanu i vidjet ćete nešto sasvim drugačije. Dizanje utega je za svakoga, samo treba krenuti polako, znati svoja ograničenja i pravilnu tehniku izvođenja. No, je li dizanje utega stvarno za vas? Evo nekoliko razloga zašto je odgovor potvrdan. Dizanje utega ubrzava metabolizam i […]

Tip kože kviz

Tip kože

Riješite kviz i saznajte svoj tip kože!

Riješi kviz
Plodni dani kviz

Plodni dani

Izračunajte plodne dane s našim kalkulatorom.

Otvori kalkulator
BMI Kviz

BMI
kalkulator

Saznajte svoj body mass index odmah.

Izračunaj BMI