Trudnice trebaju piti više tekućine nego drugi ljudi. Voda je za njih posebno važna, jer pomaže u stvaranju posteljice i amnionske tekućine koja štiti plod i pupčanu vrpcu od ozljeda. Trudnice bi trebale piti od osam do dvanaest čaša vode dnevno. Također, trebale bi izbjegavati kofein, jer on kao diuretik potiče pojačano mokrenje i može […]