Brojanje kalorija je još uvijek jedna od najpopularnijih metoda pokušavanja kontroliranja težine. Međutim, preciznost i prednosti ove metode su više nego upitni. Osim što je nemoguće odrediti točan broj kalorija u nekoj namirnici, postoje i drugi faktori koji utječu na njihovu apsorpciju. Danas donosimo razloge zašto brojanje kalorija jednostavno nema smisla, u nadi da ćemo […]