Ako vas je uhvatila prehlada ili gripa, posljednja stvar koju želite učiniti je napraviti svoju bol i nelagodu još gorom. Dakle, učinite sebi uslugu i izbjegavajte ove namirnice: Gazirani sokovi i slatkiši Gazirani sokovi i slatkiši obiluju šećerom, a šećer uzrokuje upale koje mogu oslabiti vaše tijelo u borbi protiv infekcije. Ovo vrijedi za sve […]