Četiri napitka za zdravo mršavljenje i ravan trbuh

Ako želite izgubiti na težini, trebate početi paziti na puno stvari – pogotovo što pijete. Gazirani sokovi i instant kave sadrže previše šećera i kalorija te otežavaju gubitak kilograma.

Iako vas ništa neće hidratizirati kao obična voda, donosimo vam nekoliko recepata za napitke koji će vam ubrzati metabolizam, održati sitost te spriječiti nadutost.

Napitak od jabučnog octa i meda

Spojite sve sastojke i miješajte dok se med potpuno ne rastopi. Dodajte u piće nekoliko kockica leda i ispijte odmah.

Mršavljenje

Napitak od zelenog čaja i limete

  • 1 vrećica zelenog čaja
  • 1 žlica meda
  • Sok od 1 limete
  • Led

Napravite zeleni čaj te ga ostavite deset minuta sa strane da se ohladi. Zatim mu dodajte sok od limete i med. Ubacite nekoliko kockica leda i ukrasite metvicom ili tankim kriškama krastavca. Poslužite odmah.

Pogledajte još dva recepta za zdrave napitke na portalu Ultrafit by Renata Sopek.

Članak uređen:

Saznajte više o zdravom mršavljenju u sljedećim tekstovima:

Saznajte više o zdravoj prehrani u sljedećim tekstovima:

Ocjenite članak

4.50 / 5   2

Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Podijelite članak

Kopirajte adresu

Vaši komentari

Komentare nagrađujemo.

Četiri napitka za zdravo mršavljenje i ravan trbuh

Želimo vas motivirati da svojim znanjem i iskustvom doprinesete cjelovitosti sadržaja na portalu.

Aktivne komentatore koji se trude doprinijeti nagrađujemo.

Svaki mjesec biramo najzaslužnijeg komentatora. Najboljem komentatoru mjeseca poslat ćemo obavijest e-mailom. Ukoliko u roku 8 dana ne primimo povratni odgovor, izabrat ćemo novog komentatora mjeseca i dodijeliti mu/joj nagradu. Nagradu smo u mogućnosti poslati samo punoljetnim osobama na adresu u Republici Hrvatskoj.

Što je poželjno:

  • komentar u kojima su iznesene korisne informacije koje nadopunjuju članak
  • komentar u kojima se dijeli vlastito iskustvo koje može biti korisno drugima
  • komentar je odgovor na pitanje postavljeno od drugog čitatelja ili postavljeno vlastito pitanje

Trenutno nema komentara budite prvi i komentirajte članak.