Veganski smoothie bez šećera i glutena – recept

smoothie kupina

Ovaj recept ne sadrži mliječne proizvode, šećer i gluten. Pogodan je za vegetarijance, vegane, sve one koji pate od Candide ili sve one koji jednostavno ne vole ili ne podnose šećer i mlijeko.

Za ovaj recept koristimo puno namirnica koje su bogate antioksidansima. Ako ih i nemate sve u frižideru ne brinite jer je kod smoothieja dozvoljeno puno improvizacije.

Za veganski, bezglutenski smoothie bez šećera potrebno je:

  • 2 srednje banane,
  • 1 šalica nezaslađenog bademovog mlijeka,
  • 2 šalice šumskog voća,
  • 1 žličica cimeta,
  • 1 žličica praha aronije.

Priprema:

Sve sastojke sameljite u blenderu. Izlijte u čaše te ukrasite listom mente. Prekrasno osvježenje za vruće ljetne dane!

Članak uređen:

Ocijenite članak

5 / 5   1

Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Podijelite članak

Kopirajte adresu

Vaši komentari

Komentare nagrađujemo.

Veganski smoothie bez šećera i glutena – recept

Želimo vas motivirati da svojim znanjem i iskustvom doprinesete cjelovitosti sadržaja na portalu.

Aktivne komentatore koji se trude doprinijeti nagrađujemo.

Svaki mjesec biramo najzaslužnijeg komentatora. Najboljem komentatoru mjeseca poslat ćemo obavijest e-mailom. Ukoliko u roku 8 dana ne primimo povratni odgovor, izabrat ćemo novog komentatora mjeseca i dodijeliti mu/joj nagradu. Nagradu smo u mogućnosti poslati samo punoljetnim osobama na adresu u Republici Hrvatskoj.

Što je poželjno:

  • komentar u kojima su iznesene korisne informacije koje nadopunjuju članak
  • komentar u kojima se dijeli vlastito iskustvo koje može biti korisno drugima
  • komentar je odgovor na pitanje postavljeno od drugog čitatelja ili postavljeno vlastito pitanje

Trenutno nema komentara budite prvi i komentirajte članak.