Grčki smoothie s mrkvom i narančom – recept

smoothie

Ovo je lagan i aromatičan desert, neodoljivo kremastog okusa, idealan za očuvanje linije prije ljeta.  Za sve one koji žele sačuvati vitkost i doprinijeti svome zdravlju, a bez odricanja od uživanja u hrani, ovaj narančasti smoothie je najbolji saveznik.

Sastojci:

  • pola mrkve,
  • 1 naranča,
  • 1,5 dcl biljnog mlijeka po želji, 
  • 1 dcl grčkog jogurta,
  • pola jabuke,
  • cimet,
  • klinčić,
  • sladilo po želji (med, datulje, agavin sirup i sl.)

Priprema:

Jabuku i naranču oguliti, mrkvu očistiti (ako imate slabiji blender onda i naribati) te sve sastojke osim jogurta ubaciti u blender.

Kada se samelju i prožmu dodati jogurt i umiješati ih zajedno žlicom. Posuti s mrvicom cimeta i baciti se na uživanje.

Članak objavljen:

Ocijenite članak

5 / 5   3

Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Vezani pojmovi: cimet, 

Podijelite članak

Kopirajte adresu