Namirnice koje će ubrzati vaš metabolizam
- Budite prvi i komentirajte!
- 1 min čitanja
Ljudi često zanemaruju važnost zdrave i balansirane prehrane, ali ako želite izgubiti kilograme trebate početi razmišljati o onome što unostite u svoje tijelo. Ipak je prehrana 80% uspjeha.
U nastavku vam donosimo top namirnice koje će ubrzati vaš metabolizam. Pa krenimo:
Chia sjemenke
Ove sjemenke se koriste kod kontrole dijabetesa i prekomjerne tjelesne težine. Bogate su nezasićenim mastima i vlaknima zbog čega osjećaj sitosti traje duže.
Đumbir
Đumbir se koristi za izbacivanje toksina iz tijela te konzumacija đumbira poboljšava probavni sistem. Preporučamo ispijanje čaja od đumbira!
Ljute papričice
Papričice poboljšavaju sagorijevanje kalorija i učinkovito iskorištavanje energije u tijelu. Zaljutite malo svoju prehranu!
Tekst Dana
Za vas izdvajamo
Članak uređen:
Saznajte više o zdravom mršavljenju u sljedećim tekstovima:
Nastavite čitati
Najpopularnije dijete za mršavljenje
-
Kreni Zdravo
- 4 min čitanja
Vaši komentari
Komentare nagrađujemo.
Namirnice koje će ubrzati vaš metabolizam
Želimo vas motivirati da svojim znanjem i iskustvom doprinesete cjelovitosti sadržaja na portalu.
Aktivne komentatore koji se trude doprinijeti nagrađujemo.
Svaki mjesec biramo najzaslužnijeg komentatora. Najboljem komentatoru mjeseca poslat ćemo obavijest e-mailom. Ukoliko u roku 8 dana ne primimo povratni odgovor, izabrat ćemo novog komentatora mjeseca i dodijeliti mu/joj nagradu. Nagradu smo u mogućnosti poslati samo punoljetnim osobama na adresu u Republici Hrvatskoj.
Što je poželjno:
Trenutno nema komentara budite prvi i komentirajte članak.