Čudesni zeleni čaj i sve njegove blagodati
- Budite prvi i komentirajte!
- 1 min čitanja

Vrijeme je da promjenite navike i zamijenite kavu s čajem! Iako postoje različite vrsta čaja, jedan se među njima pogotovo ističe-zeleni čaj.
Zeleni čaj i mozak
Istraživanja su pokazala da kemijski spoj iz zelenog čaja ECGC može poboljšati kognitivne funkcije te spriječiti prerano starenje moždanih stanica.
Zeleni čaj sadrži i teanin, aminokiselinu koja djeluje umirujuće na mozak i podiže raspoloženje. Neke osobe se nakon šalice kave osjećaju fokusirano ali i napeto. Zeleni čaj će vam pružiti pravi osjećaj koncentracije i mirnoće.
Zeleni čaj i rak
Studije su pokazale da žene koje piju zeleni čaj barem tri puta tjedno imaju niži rizik od razvoja raka probavnog trakta. Zeleni čaj sadrži polifenole koji imaju snažnu antioksidativnu aktivnost, stoga smanjuju oštećenje DNK i sprječavaju rast stanica raka.
Zeleni čaj i mršavljenje
Prema nekim istraživnjima, osobe koje redovito piju zeleni čaj dnevno potroše šest posto više kalorija od osoba koje ga ne ispijaju. Zeleni čaj drži razinu inzulina pod kontrolom pa tijelo traži manje slatkiša. Ovaj čaj također potiče izlučivanje štetnih tvari te povećava izdržljivost za 25 posto.
Saznajte više o zdravom mršavljenju u sljedećim tekstovima:
Nastavite čitati


Najpopularnije dijete za mršavljenje
-
Kreni Zdravo
- 4 min čitanja
Vaši komentari
Komentare nagrađujemo.
Čudesni zeleni čaj i sve njegove blagodati
Želimo vas motivirati da svojim znanjem i iskustvom doprinesete cjelovitosti sadržaja na portalu.
Aktivne komentatore koji se trude doprinijeti nagrađujemo.
Svaki mjesec biramo najzaslužnijeg komentatora. Najboljem komentatoru mjeseca poslat ćemo obavijest e-mailom. Ukoliko u roku 8 dana ne primimo povratni odgovor, izabrat ćemo novog komentatora mjeseca i dodijeliti mu/joj nagradu. Nagradu smo u mogućnosti poslati samo punoljetnim osobama na adresu u Republici Hrvatskoj.
Što je poželjno:
Trenutno nema komentara budite prvi i komentirajte članak.