Upoznajte kožu: Ovo je 20 fantastičnih činjenica o našem najvećem organu

bepanthol-4

Ona nas štiti od vanjskog svijeta, sudjeluje u održavanju temperature tijela i proizvodnji neophodnog vitamina D, te nam pomaže u interakciji s ljudima koje volimo

Koža je naš najveći organ i najvećim dijelom sastavljena je od vode. Kako starimo postotak vode u koži se smanjuje pa je tako dječja satkana od 70 posto vode, dok se udio vode u koži odraslih ljudi kreće oko 50 posto. Kako i mi rastemo i starimo, koža nas prati u životnim avanturama iz dana u dan. Bez nje ne bismo bili ono što jesmo.

Štiti nas od vanjskih utjecaja, upravo je njezina glavna uloga zaštita organizma od negativnih čimbenika kao što su trenje, kemikalije i infekcije, ali i štetne UV zrake Ona je i naš najveći osjetilni organ pa kroz živčane završetke smještene u koži primamo brojne informacije o svijetu koji nas okružuje. Riječ je o osjetima koji variraju od topline, hladnoće i boli do ugodnog dodira prijatelja i poljupca voljenih osoba.

Na zdravlje i ljepotu kože podjednako utječu genetika, hormonalne promjene i prehrana iznutra te vremenski uvjeti poput suhog zraka, vjetra i jakog sunca izvana.  Kako bismo joj omogućili da normalno funkcionira, kožu je neizmjerno važno pravilno njegovati iznutra i izvana.

Foto: Unsplash

No, najvažnija od svih je voda. Osim što svim vitalnim organima pomaže da funkcioniraju na optimalnoj razini, ključan je faktor održavanja razine vlage u stanicama kože. Kako biste spriječili da nedovoljan unos vode ostavi svoj trag u obliku suhe, naborane kože i sivog, iscrpljenog izgleda, pripazite na njen unos. Preporučuje se piti najmanje osam čaša na dan, odnosno oko 1,5 litre vode.

Kako biste koži pomogli da zadrži vitalnost, iznimno je važna i njega koju treba prilagoditi tipu kože i dobi. Koža voli rutinu, pa se ne preporučuje često mijenjati kozmetičke proizvode, a njegu treba provoditi svaki dan ujutro i navečer. Jako je važno čistiti kožu jer joj tako omogućujemo da se brže i lakše regenerira.

Poseban izazov je njega nježne dječje kože koja je često sklona ekcemima, crvenilu i pelenskom osipu. Bebina je koža tanja, mekša i puno osjetljivija od kože odrasle osobe. Ima i veću pH vrijednost, što ju čini osjetljivijom na iritanse. Premda je riječ o pojavi koja je neugodna i za dijete i za roditelje, pelenski osip izrazito je čest te se uz odgovarajuću njegu lako tretira.

bepanthol-2
Foto: Unsplash

Pelenski osip obično se manifestira kao crvenilo, otekline ili mrlje na djetetovoj guzi, bedrima ili spolovilu. Zahvaćeni dijelovi kože mogu biti i vrući na dodir. Sve to bitno utječe na mališane koji se mogu doimati uznemireno, plakati prilikom kupanja ili dodira te se noću često buditi zbog nelagode. No, stanje je prolazno i vrlo lako se rješava posebno razvijenim mastima koje potiču prirodno zacjeljivanje kože te ju održavaju mekom i vlažnom.

Ekcem, koji karakteriziraju upala, suhoća, svrbež ili crvenilo površine kože, može se pojaviti u svakoj životnoj dobi. Koža dojenčadi osjetljivija je na vanjske utjecaje od kože odraslih. Ekcem se može pojaviti u prvim tjednima života, a javlja se u obliku suhoće ili čak ranica na čelu, obrazima, bradi ili bedrima. Svrbež može loše utjecati i na djetetov san.

Kod djece ekcem se manifestira kao suhoća, crvenilo i perutanje kože, najčešće na pregibima, kao što su laktovi, područja iza koljena i ušiju, zapešća, gležnjevi i šake.

Kod odraslih se bolest pojavljuje na vrlo sličan način, no pogađa različite dijelove tijela, primjerice vrat, glavu, ramena i prsa. Kako koža starenjem postaje tanja i osjetljivija u starijih ljudi simptomi su uglavnom isti kao i u mlađih odraslih osoba, no mogu biti izraženiji zbog smanjenog udjela masnog tkiva i vode u koži.

Češanjem zahvaćenog područja povećava se vjerojatnost da će u kožu prodrijeti razni virusi, bakterije i nečistoće te dodatno pogoršati svrbež. Upravo taj začarani krug svrbeža i češanja frustrira brojne bolesnike, jer premda znaju da češanje samo pogoršava simptome ekcema, čak je i odraslima nevjerojatno teško oduprijeti se tom porivu. Nemogućnost da mu se odupru može izazvati osjećaje krivnje i neugode.

bepanthol-1
Foto: Unsplash

Postoje neki jednostavni koraci koje možete poduzeti kako biste smanjili simptome ekcema i rizik od njihove pojave te prekinuli začarani krug svrbeža i češanja. Na kožu nanosite proizvode za hidraciju, osobito nakon tuširanja i za suhog vremena, izbjegavajte kupanje u vodi toplijoj od 36°C i ne kupajte se duže od 10 minuta, koristite blage sapune, nosite odjeću od pamuka ili lana, a ne sintetičkih vlakana, redovito provjetravajte prostorije u kojima boravite. Kada je god moguće, na kožu nanosite proizvode koji ne sadrže mirise.

U svijetu odraslih, jedan od najvećih izazova je pak njega suhe i ispucale kože koju uzrokuje nedostatak vlažnosti i masnoća u epidermi, a najčešće se javlja na šakama, laktovima, potkoljenicama, petama i licu. Suhoći pogoduju hladnoća, centralno grijanje, klimatizacijski uređaji, trenje o grube tkanine ili površine, hormonske promjene poput menopauze, starenje kojim se prirodno smanjuje vlažnost kože, vruće kupke i tuširanje vrućom vodom.

Zato je potrebno redovito nanositi proizvode za hidraciju kože na cijelo tijelo, paziti na unos vode kako biste održali kožu vlažnom te izbjegavati sapune, izlaganje ektremnoj hladnoći, kiši, suncu ili vjetru kao i tuširanje vrućom vodom.

Brinite o svojoj koži i ona će vam to stostruko vratiti, a za sve koji žele pobliže upoznati ovaj fantastični organ donosimo nevjerojatne činjenice koje možda nikada niste čuli o koži: 

Bepanthol-5-novo
  • Koža ima tri sloja: epidermis, dermis i supkutis. 
  • Koža prosječne osobe pokriva površinu od 2 četvorna metra. 
  • Koža čini oko 7 posto naše tjelesne težine 
  • Koža je najdeblja na stopalima, a najtanja na kapcima. 
  • Obnavlja se svakih 28 dana. 
  • Naša je koža dom za više od 1000 vrsta bakterija. 
  • Koža koja je ozbiljno oštećena može se pokušati izliječiti stvaranjem ožiljaka. 
  • Ožiljci nastaju u drugom sloju kože, dermisu 
  • Na dijelu kože zahvaćenom ožiljcima ne rastu dlačice. 
  • Koža se može zadebljati i stvoriti žuljeve ako je izložena opetovanom trenju ili pritisku. 
  • Promjene na koži mogu ponekad signalizirati promjene u ukupnom zdravlju. 
  • Verniks je iznimno sofisticirani bio-film koji bebinu kožu u utrobi štiti od infekcija. 
  • Kosu većinom tvori protein keratin koji se nalazi i u vanjskom sloju naše kože te u noktima. 
  • Ljudi se prema boji kože dijele na bijelu, crnu i žutu rasu. 
  • Boju kože nasljeđujemo od roditelja. 
  • Boja kože ovisi o raspodjeli pigmenta melanina – što ga je više, to je čovjek tamnoputiji. Naime, taj se pigment prenosi u stanice u bazalnom sloju te tako nastaje pigmentacija kože. 
  • Bebina koža sadrži vrlo male količine melanina, pa je izrazito osjetljiva na UV zračenja te joj je potrebna posebna zaštita. 
  • Sitne linije na jagodicama prstiju, odnosno otisci, jedinstvena su karakteristika svakog čovjeka. Ne postoje dvije osobe s identičnim otiscima prstiju.
  • Koža ima jedinstvenu sposobnost istezanja. Na primjer, koža se na zglobovima može rastegnuti mnogo više od kože na rukama. 
  • Koža u muškaraca u prosjeku je 20 posto deblja od kože u žena. 
    ______________________________________________________________________________

Sadržaj nastao u suradnji s Bepanthol SensiControl – dnevna hidratantna krema namijenjena je svakodnevnoj njezi suhe i osjetljive kože sklone ekcemima. Pogodna je za upotrebu i kod dojenčadi.

broj odobrenja: LMR-CH-20210518-51

Članak uređen:

Ocijenite članak

1 / 5   1

Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Podijelite članak

Kopirajte adresu

Vaši komentari

Komentare nagrađujemo.

Upoznajte kožu: Ovo je 20 fantastičnih činjenica o našem najvećem organu

Želimo vas motivirati da svojim znanjem i iskustvom doprinesete cjelovitosti sadržaja na portalu.

Aktivne komentatore koji se trude doprinijeti nagrađujemo.

Svaki mjesec biramo najzaslužnijeg komentatora. Najboljem komentatoru mjeseca poslat ćemo obavijest e-mailom. Ukoliko u roku 8 dana ne primimo povratni odgovor, izabrat ćemo novog komentatora mjeseca i dodijeliti mu/joj nagradu. Nagradu smo u mogućnosti poslati samo punoljetnim osobama na adresu u Republici Hrvatskoj.

Što je poželjno:

  • komentar u kojima su iznesene korisne informacije koje nadopunjuju članak
  • komentar u kojima se dijeli vlastito iskustvo koje može biti korisno drugima
  • komentar je odgovor na pitanje postavljeno od drugog čitatelja ili postavljeno vlastito pitanje

Trenutno nema komentara budite prvi i komentirajte članak.