Obješeno lice – uzroci, prevencija i kako zategnuti lice?

obješeno lice

Obješeno lice estetski je problem s kojim se mnogi suoče u srednjim godinama. Radi se o opuštanju kože, a efekt obješenog lica najčešće se primijeti na područjima oko obraza i vilice.

Više o uzrocima i prevenciji obješenog lica te kako zategnuti kožu lica saznajte u nastavku.

Obješeno lice – uzroci

Postoji nekoliko razloga zbog kojih lice gubi elastičnost i dobiva “obješeni” izgled:

  • Starenje – gubitak elastičnosti kože i kolagena je normalna pojava koja se javlja starenjem. Kod nekih taj gubitak elastičnosti dovodi do toga da lice izgleda obješeno.
  • Gubitak kilograma – gubitak kilograma i nakupina masnih naslaga može rezultirati licem koje izgleda obješenije.
  • Prekomjerno izlaganje UV zrakama – doprinosi smanjenju količina kolagena i elastina, što može uzrokovati obješeno lice.
  • Pušenje – pušenje cigareta također doprinosi smanjenju razine kolagena i elastina, stoga tijekom vremena može doprinijeti “opuštanju” kože lica.

Kako zategnuti lice?

Srećom, ako imate obješeno lice iz bilo kojeg razloga, postoje načini da zategnete lice i vratite mu mladenački izgled. Postoje metode i preparati koje možete koristiti kod kuće, a za trajnije rješenje postoje i specifični tretmani za zatezanje kože.

Što je najbolje za zatezanje lica?

Postoje različite metode i proizvodi koje možete koristiti kod kuće kako biste barem malo zategnuli lice. Ovakve metode i preparati najčešće se preporučuju osobama koje imaju blago obješeno lice ili žele prevenirati nastanak obješenog lica. Ako imate jako obješeno lice, tretmani u salonima su bolje i trajnije opcije za Vas.

Studija objavljena 2018. godine u časopisu JAMA Dermatology pokazala je da 30 minutne vježbe lica svaki dan ili svaki drugi dan mogu donekle pomoći pri ublažavanju izgleda obješenog lica. Smatra se da vježbe lica jačaju mišiće lica, što može doprinijeti zatezanju lica.

Više o vježbama za lice možete saznati u sljedećim člancima:

Osim toga, masaže lica također mogu biti od pomoći kod zatezanja lica i poticanja proizvodnje kolagena. Više o kućnoj masaži lica možete saznati ovdje.

masaža lica
Foto: Stockphoto Secrets

Masaže lica uz pomoć određenih preparata su sve popularnije, a najčešće se izvode kako bi zategnule lice i time smanjile izgled obješenog lica. Ovakve masaže potiču cirkulaciju i proizvodnju kolagena.

Neke od popularnih masaža lica uz pomoć preparata koje možete koristiti kod kuće su sljedeće:

Dodaci prehrani koji sadrže kolagen i/ili hijaluronsku kiselinu mogu pomoći kod obješenog lica uzrokovanog starenjem. Osim toga, kreme koje sadrže sastojke poput retinola mogu doprinijeti blagom zatezanju kože.

Više o zatezanju kože lica prirodnim putem saznajte ovdje.

Tretmani za zatezanje lica

Postoje određeni tretmani za zatezanje kože na koje možete otići kod dermatologa ili u kozmetički salon. Za dugotrajne i vidljive rezultate najčešće je potrebno nekoliko tretmana, a preporučuju se osobama s jako obješenim licem.

Prije odabira tretmana preporučuje se savjetovanje s dermatologom kako biste ustanovili je li tretman pogodan za Vas i Vašu kožu.

Neki od neinvazivnih ili minimalno invazivnih tretmana koji se izvode za zatezanje kože su:

  • Radiofrekvencija – dermatolog uz pomoć specifičnog preparata šalje val elektrona koji uzrokuju zagrijavanje tkiva. Time se potiče proizvodnja kolagena i zatezanje kože.
  • Fokusirani ultrazvuk visokog intenziteta – uz pomoć neinvazivnog uređaja usmjeravaju se ultrazvučni valovi koji zagrijavaju kožu i potiču njezinu regeneraciju.
  • Lasersko zatezanje kože – koža se zagrijava uz pomoć lasera, a to potiče proizvodnju kolagena i zatezanje kože.

Ako imate ozbiljan slučaj obješenog lica i ranije navedene metode ne funkcioniraju, savjetujte se s dermatologom oko kirurških zahvata botox i face lift.

Obješeno lice – prevencija

Ako je Vaša koža još uvijek čvrsta, postoji nekoliko navika koje možete unijeti u svoj život kako biste prevenirali nastajanje obješenog lica:

  • Pripazite na prehranu – zdrava prehrana može uvelike doprinijeti prevenciji obješenog lica. Važno je konzumirati puno voća i povrća, kao i zdravih masti.
  • Nosite kremu za sunčanje – prilikom izlaganja suncu obavezno na lice nanesite kremu za sunčanje. Osim toga, nemojte se prekomjerno izlagati suncu.
  • Održavajte zdravu tjelesnu težinu.
  • Prestanite pušiti.

Članak uređen:

Izvori

  1. Alam, M., Walter, A. J., Geisler, A., Roongpisuthipong, W., Sikorski, G., Tung, R., & Poon, E. (2018). Association of facial exercise with the appearance of agingJAMA dermatology, 154(3), 365-367.
  2. Hines, S. (2017). How to tighten the skin on your faceGood Housekeeping.
  3. Whelan, C. (2019). Why Do I Have Saggy Skin, and What Can I Do About It?Healthline.

Ocjenite članak

4 / 5   1

Foto: Stockphoto Secrets

Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Vezani pojmovi: Obješeno lice, 

Podijelite članak

Kopirajte adresu

Vaši komentari

Komentare nagrađujemo.

Obješeno lice – uzroci, prevencija i kako zategnuti lice?

Želimo vas motivirati da svojim znanjem i iskustvom doprinesete cjelovitosti sadržaja na portalu.

Aktivne komentatore koji se trude doprinijeti nagrađujemo.

Svaki mjesec biramo najzaslužnijeg komentatora. Najboljem komentatoru mjeseca poslat ćemo obavijest e-mailom. Ukoliko u roku 8 dana ne primimo povratni odgovor, izabrat ćemo novog komentatora mjeseca i dodijeliti mu/joj nagradu. Nagradu smo u mogućnosti poslati samo punoljetnim osobama na adresu u Republici Hrvatskoj.

Što je poželjno:

  • komentar u kojima su iznesene korisne informacije koje nadopunjuju članak
  • komentar u kojima se dijeli vlastito iskustvo koje može biti korisno drugima
  • komentar je odgovor na pitanje postavljeno od drugog čitatelja ili postavljeno vlastito pitanje

Trenutno nema komentara budite prvi i komentirajte članak.