Masna koža – kako je njegovati?
- 4 komentara
- 2 min čitanja
Masna koža izlučuje prekomjernu količinu ulja koje sadrži masnoću koja pomaže kod zadržavanja vlage u koži. Masna koža često ostane začepljena s prljavštinom i sličnim stvarima pa se stvaraju miteseri, prištići i tamne mrlje.
Svi misle da masna koža treba hidratantnu kremu. Istina je da svaka vrsta kože treba ovlaživač, ali nije istina da svaki tip kože treba dodatni ovlaživač. Masna koža se može opisati kao manje masna i vrlo masna.
Manje masna koža je normalna bez nanošenja hidratantne kreme posebno ljeti, ali je suha tijekom zime. Ponekad će to rezultirati prištićima. Ova koža može biti rezultat problema s hidratacijom. Za ovaj tip kože se često pogrešno vjeruje da se mijenja s godišnjim dobom. Dosta ljudi misli da imaju masnu kožu ljeti, a suhu zimi samo zbog toga što je koža masnija tijekom ljeta, a tijekom zime postaje suha. Problem nastaje kada se na masnu kožu nanose proizvodi namijenjeni suhoj koži.
Vrlo masna koža nikada ne postaje suha. Masna je tijekom ljeta, masna je tijekom zime. Ovaj tip kože nikada ne treba korištenje hidratantne kreme. Ovaj tip kože često izgleda sjajno. Pore su često velike i vrlo vidljive.
Kako znati imate li masnu kožu?
Masnu kožu možete prepoznati prema nekom od sljedećih simptoma:
- imate proširene pore,
- postane masna vrlo brzo nakon čišćenja,
- imate osjećaj suhoće nakon čišćenja, ali kasnije koža postaje masna,
- vrlo često imate prištiće, mitesere i tamne mrlje.
Masna koža može biti rezultat i pogrešne njege, osobito ako činite nešto od navedenog:
- perete lice više od dva puta dnevno,
- često koristite samo vodu za čišćenje kože,
- po cijeli dan provedete bez korištenja hidratantne kreme,
- često koristite proizvode koji vam isušuju kožu.
Što uzrokuje probleme za masnu kožu?
- Korištenje proizvoda za kožu koji ju previše isušuju. Ako masna koža postane previše isušena proizvodit će više ulja.
- Pretjerano češanje povećava proizvodnju ulja.
- Masna hrana. Ulje i masnoća dolazi kroz pore pogoršava masnu kožu
- Korištenje hidratantne kreme kad je vaša koža već premasna.
- Loša dijeta, stres, hormoni.
Što možete učiniti?
Jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za masnu kožu je odrediti imate li manje masnu kožu ili vrlo masnu i pravilno se brinuti za nju.
Pravilno čišćenje dva puta dnevno je vrlo važno kako biste spriječili proširene pore.
Izbjegavajte korištenje preparata za čišćenje koji sadrže sulfat koji uzrokuje stezanje kože odmah nakon čišćenja jer će to uzrokovati veću proizvodnju ulja nego što je to potrebno. Isto tako, izbjegavajte korištenje hidratantne kreme, a umjesto nje koristite serum kako bi hidratizirali vašu kožu. Ako imate vrlo masnu kožu taj serum koristite samo po noći, u suprotnom dva puta dnevno. Hidratizirajući serum ne samo da hidratizira kožu nego ju ostavlja glatkom i sjajnom. Nikad ne perite lice s vrućom vodom. Parenje kože ne radite više od jednom tjedno, a posebno je korisno obavljati to noću.
- Razvijte si dobar režim za brigu o masnoj koži.
- Izbjegavajte masnu hranu.
- Pijte puno vode.
- Konzumirajte kofein, ali u umjerenim količinama.
- Vježbajte.
- S promjenom vremena promijenite i vaš režim za kožu, ako je potrebno.
- Uvijek pročitajte sve o različitim lijekovima koji koristite ili ćete koristiti i provjerite kako oni utječu na vašu kožu.
Tekst Dana
Za vas izdvajamo
Saznajte više o zdravlju kože u sljedećim tekstovima:
Nastavite čitati
Vaši komentari
Komentare nagrađujemo.
Masna koža – kako je njegovati?
Želimo vas motivirati da svojim znanjem i iskustvom doprinesete cjelovitosti sadržaja na portalu.
Aktivne komentatore koji se trude doprinijeti nagrađujemo.
Svaki mjesec biramo najzaslužnijeg komentatora. Najboljem komentatoru mjeseca poslat ćemo obavijest e-mailom. Ukoliko u roku 8 dana ne primimo povratni odgovor, izabrat ćemo novog komentatora mjeseca i dodijeliti mu/joj nagradu. Nagradu smo u mogućnosti poslati samo punoljetnim osobama na adresu u Republici Hrvatskoj.
Što je poželjno:
Ono što sam naučila u dugogodišnjoj borbi s aknama i masnom kožom je to da se mora bit nježan prema njoj i koristiti neagresivne proizvode. Bitna je hidratacija kože laganom kremom ali prehrana najviše. U mom slučaju su mlijeko i mliječni proizvodi bili najgori neprijatelj kože.
Pozdrav, takoder imam vrlo masnu kozu na licu. Preko noci mi se najvise masti, ali i preko dana. Umijem se i nakon nekoliko minuta ponovo se pocne mastiti. Problemi sa pristicima pred dolazak menstruacije.
Vise ne znam kako bih si pomogla, jel to je grozota.
Sto da ucinim, savjet neki?!
Hvala, lp
imam masnu kozu kao tinejdzer sam imala problema sa bubuljicama bila sam na tretmane ali to je dalo samo kratkotrajne rezultate..sad sa 27 god nemam problem jer se crvene male akne pojavljuju po vratu ..bedrima i na ledjima..ne mnogo ali dovoljno da se nerviram jer mi to kvari izgled koze..primijetila sam da mi aloe vera pomaze ali opet nemam neko bolje resenje sta da koristim..
Poštovana, možete pokušati eliminirati neke stvari koje bi mogle doprinijeti nastanku začepljenih pora i pojačanom lučenju sebuma. Koristite prirodne materijale odjeće koji će omogućiti koži da diše u ovim hladnijim mjesecima kad smo više prekriveni. Izbjegavajte agresivne šampone za tuširanje. Problematična područja možete prati sa sapunima od himalajske soli ili aktivnog ugljena.
Što se tiče akni na vratu, neki preparati za kosu (ulja, regeneratori i sl.) mogu vam uzrokovati akne na vratu (prilikom znojenja, preparati s kose dolaze u doticaj sa znojem i začepljuju pore na vratu), izbjegavajte dodirivanje vrata prljavim rukama u toku dana te dobro isperite odjeću prilikom pranja (deterdženti za pranje rublja mogu izazvati akne). Konzumirajte dovoljno tekućine i pravilno se hranite.
Možete još pokušati s kupkama s morskom soli (jednom tjedno), preparatima sa salicilnom kiselinom koji odčepljuju pore te AHA kiseline koje pomažu s teksturom kože i uklanjaju mrtve stanice.