Vježbaj!

Saznajte sve o vježbama za mršavljenje, protiv bolova u leđima, vježbama koje možete raditi u uredu i još mnogo toga.

Išijas

McKenzie vježbe za išijas

Išijas označava bolnost koja se širi uzduž ishijadičnog živca. Većinom je posljedica kompresije prvog krstačnog i zadnjih slabinskih korjenova spinalnih živaca, obično diskopatijom, osteofitima ili suženjem spinalnog kanala. Očituje se bolovima koji se od stražnjice šire niz nogu. McKenzie koncept je terapijski pristup koji se zasniva na radu s fizioterapeutom koji provodi tehnike mobilizacije i […]

Iz rubrike Vježbaj!

Tip kože kviz

Tip kože

Riješite kviz i saznajte svoj tip kože!

Riješi kviz
Plodni dani kviz

Plodni dani

Izračunajte plodne dane s našim kalkulatorom.

Otvori kalkulator
BMI Kviz

BMI
kalkulator

Saznajte svoj body mass index odmah.

Izračunaj BMI