Stručno odobrava
Dario Vrbanac, bacc. physioth.
Piloxing – trening izdržljivosti i snage
- 2 komentara
- 1 min čitanja
Od nedavno se kod nas pojavio Piloxing, kombinacija treninga koja dolazi iz Kalifornije gdje ga navodno treniraju skoro sve filmske glumice i ostale žene koje su ‘u trendu’. Piloxing, kako mu i ime kaže, je kombinacija pilatesa i boxa koja objedinjuje dobrobiti i jednog i drugog treninga.
Sam trening počinje polagano, s laganim vježbama iz pilatesa da bi se nastavio s nizovima udaraca i ostalih pokreta iz boxa koji će vam pomoći da se oznojite i da izbacite toksine iz tijela.
Obzirom da je Piloxing osmislila švedska plesačica Viveca Jensen ne čudi da su u trening ugrađeni i elementi plesa.
Obzirom da Piloxing promoviraju mnoge holivudske dive, a u Hrvatskoj ga promovira Lana Jurčević u čijem studiju ga je i moguće vježbati, ne sumnjamo da će uskoro postati jako popularan.
Tekst Dana
Za vas izdvajamo
Vaši komentari
Komentare nagrađujemo.
Piloxing – trening izdržljivosti i snage
Želimo vas motivirati da svojim znanjem i iskustvom doprinesete cjelovitosti sadržaja na portalu.
Aktivne komentatore koji se trude doprinijeti nagrađujemo.
Svaki mjesec biramo najzaslužnijeg komentatora. Najboljem komentatoru mjeseca poslat ćemo obavijest e-mailom. Ukoliko u roku 8 dana ne primimo povratni odgovor, izabrat ćemo novog komentatora mjeseca i dodijeliti mu/joj nagradu. Nagradu smo u mogućnosti poslati samo punoljetnim osobama na adresu u Republici Hrvatskoj.
Što je poželjno:
Bila sam i stvarno je super stvar! Nije dosadno!!!!!!
Od početka 2015.te je otvoren i u Rijeci tako da sada mogu vježbati i preko tjedna a ne samo vikendom kad sam doma u Zg :)) Olična stvar preporučam