Iz rubrike zdravlje

Kruh od integralnog brašna

Kruh od integralnog brašna i tamnog piva

Donosim vam zanimljiv, a nadasve lagan i brz recept za kruh. Brz u smislu posla oko njega, sve ostalo odradi vrijeme i čekanje.  U kruh ide značajan omjer tamne pive i u finalnom okusu to se dobrano osjeti. Vi možete koristiti i svijetlu pivu, a sam okus kruha varirat će ovisno o pivi, no svakako […]

Iz rubrike prehrana

avokadovo ulje

Avokadovo ulje za kosu – prednosti i kako ga koristiti

Avokadovo ulje koristi se u njezi kože zato što se radi o monozasićenom ulju. Takva ulja lakše prodiru u kožu, pružajući joj bolju hidratizaciju. Stoga ulje avokada može biti posebno korisno za osobe sa suhim vlasištem i oštećenom kosom. Smatra se da zbog svojeg bogatstva nutrijentima i antioksidansima, avokado i ulje avokada mogu imati djelotvoran […]

Iz rubrike ljepota

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK
smoothie-dijeta

Smoothie dijeta za zdravo mršavljenje

Tekuće dijete koriste se za brzo mršavljenje već nekoliko godina. U novije vrijeme na tržištu možemo vidjeti reklamiranje kratkih detoks dijeta koje navodno osiguravaju skidanje 4 kg u dva dana. Međutim, nisu sve tekuće dijete jednake, mnogi se stručnjaci slažu da postoji zdrava alternativa na raspolaganju koja se može koristiti kao koristan dodatak vašem planu […]

Iz rubrike fit